制度を調べる

ガイド

地域おこし協力隊や移住の制度など、住む場所を選ぶときに必要になる仕組みを、公式情報をもとにまとめています。

移住と二拠点生活の違いを比べた表の図。暮らし方、働き方、お金の面、利用できる制度、向いている人の5つの観点で並べ、移住は生活の拠点を移して働き方を変えることが多く、コストを抑えやすく支援制度が充実していること、二拠点生活は2つの拠点を行き来して今の仕事を続けやすい一方、費用が二重になることがあり制度は限定的であることを対比している。選び方のポイントとして、人生の優先順位を考える、お金と時間のバランスを確認、まずは小さく始めてみる、の3つを添えている

移住して見積もりが狂うところ｜光熱費・車・服の3つ

地方へ移住したときに見落としやすい出費を、総務省の物価統計から整理します。光熱費が全国でどれだけ違うか、車が要るか、服にいくらかかるのかをまとめます。

2026年8月26日更新

地域活性化とは何かを解説することを示した図。地域の魅力や資源を活かし、人や経済の流れを生み出して、活気と持続可能な地域をつくる取り組みだと説明している。目的として人口減少の抑制、地域経済の活性化、暮らしやすい地域づくりの3つを、取り組みの例として観光・交流の促進、特産品の開発・販売、起業・新産業の創出、子育て・教育の支援、交通・インフラの整備、移住・定住の促進の6つを並べ、大切なポイントとして地域資源の発見と磨き上げなど5つを挙げている

地域活性化とは｜国の制度を1枚に整理する

地域活性化のために国が用意している制度を、地方創生の枠組みから整理します。地域おこし協力隊、移住支援金、二地域居住、関係人口がどうつながるのかをまとめます。

2026年8月26日更新

関係人口とは何かを解説することを示した図。人口減少時代の切り札として、定住しなくても地域と関わる人が地域の力になると掲げている。観光・旅行で訪れる「交流人口」と、地域に住んで生活している「定住人口」のあいだに関係人口を置いた帯で位置づけを示し、関わり方の例としてふるさと納税や寄付での応援、特産品の購入、地域活動やボランティアへの参加、情報発信の4つを並べている。重要な理由として、人口減少を補う新たな担い手になる、地域経済の活性化につながる、移住・定住のきっかけになる、多様な視点やアイデアをもたらす、の4つを挙げている

関係人口とは｜2,263万人という数字と、5つの関わり方

関係人口について、国土交通省の実態調査でわかった人数と割合、定住人口・交流人口との違い、5つに分かれる関わり方を公表資料から整理します。

2026年8月26日更新

二拠点生活で住民票をどこに置くかを解説することを示した図。住民票は1つの住所にしか置けないと大きく示し、仕事・学校・日常生活の拠点である「主に生活する場所」と、週末や休暇に過ごす「もう一方の拠点」のどちらか1つを選ぶ必要があると、2軒の家のあいだで考え込む人の絵で表している。決めるポイントとして、生活の実態で判断される、行政サービスや手続きに影響、税金や保険の手続きに関わる、もう一方の拠点でもできる手続きはある、の4つを並べている

二拠点生活の住民票はどちらに置くのか｜1人1つという原則

二拠点生活で住民票をどちらに置くかを、住民基本台帳の原則から整理します。2つ持てるのか、税金と選挙はどうなるか、決めるときに見る3つの点までまとめます。

2026年8月26日更新

二拠点生活とは何かを示した図。都市と地域の2つの場所で暮らす新しいライフスタイルだと説明し、都市と地域を矢印が行き来する図に「行き来しながら自分らしい暮らしを実現」と添えている。二拠点生活のポイントとして、仕事は都市で暮らしは地域、豊かな自然や人とのつながりを楽しむ、ライフスタイルに合わせて自由に選択の3つを並べ、心にゆとりが生まれる・仕事の生産性が向上する・新しい価値観や出会いが広がるという効果を挙げている。窓の外に川と山が見える部屋で、机に向かって仕事をする人を描いている

二拠点生活とは｜国が法律を作った理由と、かかるお金

二拠点生活（二地域居住）について、国土交通省の定義と令和6年に施行された法律、家が2つあることで増える費用、始める前に決めておくことを公表資料から整理します。

2026年8月26日更新

沖縄の島ごとの移住支援を比べた図。「島ごとに違う支援金とサポート条件」という見出しの下に、対象の島（島ごとに対象地域が異なる）、支援金額（最大100万円など金額に差がある）、主な条件（年齢・就業・居住期間など条件は島ごとに違う）、サポート体制（住まい探しや仕事紹介など支援内容もさまざま）、自分に合う島を選ぶ（支援の内容や条件を比べて理想の島移住を実現）という5つの観点を並べ、島によって支援の内容や条件が違うため比較して自分に合った島を見つけるよう促している

沖縄の島の移住を比べる｜5年で増えた島と、3割減った島

沖縄の島ごとの移住条件を、令和7年国勢調査速報の人口増減で並べて比べます。増えたのは石垣島と竹富町だけで、渡名喜村は32.4%減りました。

2026年8月23日更新

東北6県の移住支援を比べた図。青森県・岩手県・宮城県・秋田県・山形県・福島県の6県を横に並べ、いずれも移住支援金が最大100万円で金額は同じだと示している。そのうえで各県に「受け皿」と「条件」の欄を置き、金額は同じでも受け皿の大きさや条件は県ごとに違うため、自分に合う受け皿と条件を確かめる必要があると伝えている

東北6県の移住支援を比べる｜金額は同じ、違うのは受け皿と条件

青森・岩手・宮城・秋田・山形・福島の移住支援を並べて比べます。支援金の額は6県とも同じで、差が出るのは対象市町村、申請期間、県独自の制度です。

2026年8月22日更新

移住支援金の対象者を解説することを示した図。移住元の要件、移住先の要件、就業等の要件、その他の要件の4つを並べ、住民票を移す直前の10年間で通算5年以上東京23区に在住または通勤していたことなどを挙げたうえで、市町村によって条件が異なるため事前の確認が大切だと添えている

移住支援金の対象になる人｜単身・個人事業主・派遣・年収の扱い

移住支援金を受け取れるのはどんな人かを、働き方や世帯の形ごとに整理します。単身、個人事業主、派遣、テレワーク、年収の条件まで。

2026年8月19日更新

移住支援金の金額を解説することを示した図。単身は最大60万円、2人以上の世帯は最大100万円、18歳未満の子どもがいる子育て世帯は最大100万円以上と並べたうえで、条件や地域によって金額が異なるため事前の確認が大切だと添えている

移住支援金はどこが手厚いのか｜金額の決まり方と自治体の上乗せ

移住支援金の金額が地域によって違う理由を、国が定める上限と自治体の上乗せに分けて整理します。単身と世帯、子どもの加算まで。

2026年8月19日更新

移住支援金の制度の内容・対象者・申請方法を解説することを示した図。どんな支援金か、対象者は誰か、申請方法はどうかの3つを並べ、活用ガイドを手にした人が説明している

移住支援金とは｜金額・条件・対象になる人をわかりやすく

移住支援金の仕組みを、国の制度の原文をもとに解説します。いくら受け取れるのか、どこからどこへ移れば対象になるのか、返還が必要になる場合まで。

2026年8月19日更新

おためし地域おこし協力隊とインターンの制度を解説することを示した図。制度の内容、探し方、参加の流れの3つを並べ、実際の活動を体験してミスマッチを防ごうと呼びかけている。田園を背景に、バッグと筆記用具を持った2人が立っている

おためし地域おこし協力隊とインターン｜応募前に試せる制度

着任前に現地で活動を体験できる、おためし地域おこし協力隊とインターン制度を解説します。期間や報酬、住民票の扱い、参加の方法まで。

2026年8月19日更新

「地域おこし協力隊は副業できますか」に一言で答えられない理由を示した図。自治体ごとにルールが違うこと、兼業が認められる場合でも事前の申請や条件があること、活動内容や任期によって判断が変わること、副業の内容や時間による制限があることの4点を挙げている

地域おこし協力隊は副業できるのか｜契約形態で変わる可否

地域おこし協力隊が副業や兼業をできるのかを、契約形態ごとに整理します。会計年度任用職員と業務委託で扱いがどう変わるのか、任期後の起業準備まで。

2026年8月19日更新

地域おこし協力隊の募集の探し方を解説することを示した図。どこで探すか、探すときのコツ、自分に合った募集を見つけるポイントの3つを挙げ、農業・観光・まちづくりといった分野で募集情報を絞り込む画面を虫眼鏡で見ている様子を描いている

地域おこし協力隊の募集の探し方｜掲載サイトの違いと注意点

地域おこし協力隊の募集をどこで探せばよいのかを、掲載元の種類ごとに整理します。載る範囲と情報の鮮度の違い、古い募集を掴まないための確認方法まで。

2026年8月19日更新

地域おこし協力隊は「ひどい」と言われるが本当か、現実と理由、向いていない人の特徴を解説することを示した図。給料が安い、人間関係が大変、仕事内容が違うという3つの声を吹き出しで並べ、それを聞いて考え込む人を描いている

地域おこし協力隊が「ひどい」「やめとけ」と言われる理由

地域おこし協力隊について「ひどい」「やめとけ」と検索される背景を、国の公表資料と自治体の募集要項から整理します。何が起きやすいのか、どう見分けるのか。

2026年8月19日更新

地域おこし協力隊の応募条件を解説することを示した図。年齢、居住地、心身の健康、普通自動車免許、その他の条件の5つを並べ、年齢と居住地には自治体によって異なるという但し書きを添えたうえで、条件は自治体によって異なるので必ず募集要項を確認するよう促している

地域おこし協力隊の応募条件｜地域要件・年齢・資格をわかりやすく

地域おこし協力隊に応募できる人の条件を、総務省の要綱をもとに整理します。住んでいる場所の要件、年齢、必要な資格、応募できないケースまで。

2026年8月19日更新

地域おこし協力隊の550万円は隊員が受け取る額ではないことを示した図。550万円は活動費・事業費・サポート体制に使われる制度上の枠であり、隊員の給与や収入とは別のものだと対比している

地域おこし協力隊の給料・年収｜報酬の実態と手取り、任期後の収入

地域おこし協力隊の報酬がいくらなのかを、国の財政措置と自治体の実額の両方から整理します。契約形態による手取りの違い、任期後の収入まで。

2026年8月19日更新

地域おこし協力隊とはどんな制度かを解説することを示した図。都市部の人材が地方に移住し、地域ブランドや地場産品の開発・販売・PRなどの地域協力活動を行いながら定住・定着を図る取り組みだと説明し、地方に移住、地域協力活動、定住・定着を目指す、自治体からの支援の4つの特徴を並べている

地域おこし協力隊とは｜制度の仕組み・報酬・任期後をわかりやすく

地域おこし協力隊の仕組みを、総務省の要綱と実際の数字をもとに解説します。報酬の考え方、応募の条件、任期が終わったあとまで。

2026年8月19日更新